DEPRESSÃO

Esse texto é para informar sobre a doença que é hoje o mal do século: DEPRESSÃO
O que é
Todo mundo uma vez ou outra na vida se sente deprimido ou triste. É uma reação natural à perda, aos desafios da vida e à baixa auto-estima. Mas, às vezes, o sentimento de tristeza se torna intenso, dura longos períodos e retira a pessoa da vida normal. A depressão é o mais comum dos transtornos mentais, mas é uma doença tratável.
Reconhecer a depressão é freqüentemente o maior obstáculo para diagnosticar e tratar a depressão. Infelizmente, aproximadamente metade das pessoas que passa pela depressão nunca tem a doença diagnosticada ou tratada. E isso pode ser uma ameaça: mais de 10% das pessoas que têm depressão se suicidam. Aqui estão alguns sinais aos quais você deve ficar atento:

1. Tristeza
2. Perda de interesse por coisas que antes você gostava
3. Falta de energia Dificuldade de concentração
4. Dificuldade de tomar decisões
5. Insônia ou sono em excesso
6. Problemas no estômago ou na digestão
7. Sentimento de desesperança
8. Problemas sexuais, como a falta de interesse
9. Dores
10. Mudança no apetite, levando ao ganho ou à perda de peso
11. Pensamentos de morte, suicídio e auto-mutilação
12. Tentativa de suicídio

Fatores de risco
Sabe-se que há uma predisposição genética e fatores que podem desencadear o mal, como:

1. história familiar de casos semelhantes
2. perdas, lutos e estresse
3. personalidade tímida, introspectiva e insegura
4. muitas experiências de fracasso na vida
5. ser mulher (por causa das constantes oscilações hormonais)
6. gravidez e parto
7. pouco convívio social e relações desestruturadas


Procure ajuda psicológica caso tenha os sintomas acima! Ele irá te ajudar!